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秋干物燥熬夜加班办公室电脑族眼干燥加重

发布时间:2020-03-23 13:34:32 阅读: 来源:育苗盘厂家

晚报讯 在秋季里,很多人重视保护皮肤,减缓干燥,却忽视了眼睛的干涩问题。记者发现,1到秋季,很多办公室“电脑一族”干眼症状容易加重、严重,再加上,长时间佩戴隐形眼镜,和沉迷于平板电脑等数码产品,致使在这秋干物燥的时节里,办公“电脑族”更容易引发干眼症状。

终年习惯戴隐形眼镜的王小姐最近觉得眼睛特别干涩,还有点痛和痒。但为了美观和方便,她还是坚持每天都戴上隐形眼镜上班,如果遇上加班,常常一天1戴就要长达10个多小时。王小姐抱怨说,戴隐形眼镜本是为了工作需要,但现在却常常觉得眼睛干涩,因而从药房里买来滴眼液来为眼睛增加湿润感,使用后却发现,不但使用的频率愈来愈高,而且还对此愈来愈依赖了。到医院检查后发现,原来王小姐的问题是干眼症。  同王小姐有类似干眼症状的人不在少数。记者从第九人民医院眼科等了解到,由于秋季干燥的天气条件,确切还会加重干眼症状。再加之办公室里白领还长时间对着空调,更容易加速眼睛水份的流失。如果眼睛得不到及时休息,更会由于泪膜蒸发加快等缘由,引发干眼症。

另外,现在各种各样的电子数码产品日趋充斥着人们的日常生活,比如:电脑、IPAD、大屏幕手机等,在使用这些电子产品时,很多人常常由于注意力高度集中,而大大减少了眨眼的次数,因此减少了泪液分泌。由于眼球长时间暴露在空气中,又使得眼球水份蒸发过快,由此产生眼睛干涩、不适等症状。另外,特别是很多年轻人,上班时盯着电脑看,上下班路上又捧着平板电脑看,虽然无聊时光得以消遣,但久而久之,对眼睛的伤害却也不小。

第九人民医院眼科傅瑶副主任医师说,干眼症的常见症状通常是眼部干涩或有异物感,其他还可能出现炙烤感、痒感、畏光、红痛等症状。长时间面对电脑的办公室白领、超时使用电脑者、隐形眼睛佩戴者,和长时间在空调房内工作的电脑一族,易患干眼症。

傅瑶建议,办公室“电脑一族”除工作外,平时可尽可能减少电脑使用时间。对佩戴隐形眼镜的人来讲,建议尽可能减少佩戴隐形眼镜的时间。对常常以电子产品为伴的白领,在对着屏幕工作时,还应注意多眨眼,多喝水,以及时补充水份。

瑞金医院瑞视眼科于青医生还建议,可通过改变室内湿度的方法来减缓症状,比如:多配备一个加湿器,为眼睛营建一个较为湿润的外部环境。另外,用毛巾敷眼,适当进行推拿等,也可减缓干涩症状。若症状严重,切勿自行处理,应在医生指点下进行医治。

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