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夏季胃炎患者食疗养生法靠谱吗《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:31:58 阅读: 来源:育苗盘厂家

养生之道网导读:夏季胃炎患者食疗养生法靠谱吗?现如今胃病患者越来越多,因此对于胃炎吃什么食物好的问题我们应该多了解,吃一些养胃的食物可有效的治疗胃炎。那么,胃炎吃什么食物好呢?

1、蜂蜜萝卜汤

食材:白萝卜500克,蜂蜜150克

做法:将白萝卜去皮后洗干净并且切成丁,接着放入沸水中煮熟捞出晾晒半日后备用;一段时间后再将凉透的白萝卜再次放入锅内加蜂蜜用小火煮沸,调匀并且等到冷却后装瓶,每日服3汤匙即可。

很多患有胃病的患者都会出现腹胀以及嗳气的情况,除此之外还有反酸的情况出现,对于这部分患者来说,吃一些蜂蜜萝卜汤具有很好的调理作用,对以上这些都具有很好的缓解作用。

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2、牛奶蜂蜜鹌鹑蛋

食材:牛奶220ml,蜂蜜30克,鹌鹑蛋1只

做法:将准备好的牛奶煮沸后在里面打入一个鹌鹑蛋,再煮数分钟后加入蜂蜜即成。

患有胃炎的患者应该特别的注意饮食调理方面的问题,专家指出,牛奶蜂蜜鹌鹑蛋这款食疗方法适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患者食用。

3、莲子糯米粥

食材:莲子、糯米、米仁各50克,红糖15克

做法:莲子用开水泡胀,剥皮去心后再放入锅中,同时再加水煮30分钟。接着在其中放入适量的粳米及米仁后煮沸,最后用小火炖至烂后放红糖后食用。

莲子糯米粥对一些患有中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的的患者非常的有效,因此在面对胃炎吃什么食物好的问题上,莲子糯米粥是不错的选择。

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4.南瓜

研究发现,南瓜是一种具有养胃功效的食物,这是由于在南瓜中含有大量的果胶,这种物质可有效的吸附细菌和有毒物质,从而帮助肠胃起到很好的排毒功效。而且南瓜中的果胶还可保护胃部免受刺激,从而减少胃溃疡。

南瓜粥

食材:老南瓜100克,大米200克,食盐适量

做法:将南瓜去皮后清洗干净,然后再将大米淘净后放入锅中,加清水适量煮粥,等到煮沸的时候再放入南瓜,至粥熟时入食盐调味服食。

每天吃一次南瓜粥就具有很好的养胃作用,南瓜本身就具有补中益气、解毒杀虫,滋养肠胃的作用,因此对于患有胃炎的患者来说,南瓜粥无疑是最佳的选择。

养生之道网温馨提示:在胃炎吃什么食物好的问题上,除了以上这些之外,小米粥同样具有很好的养胃功效。专家建议肠胃不好的患者,在平时应该多喝粥,粥是最好的养胃食物。

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